就活では面接の第一印象が大切！

面接では第一印象が大切というのはもう何度も言われて理解していると思います。そもそもなぜ第一印象が大切なのか、どうしたら第一印象がよくなるのかをお伝えします。

第一印象は本当に重要なのか。

これは、もう重要としかいうことができません。ポーランド出身のユダヤ人、ソロモン・アッシュ（Solomon Asch）が1946年にした実験で証明されています。初頭効果と呼ばれ、印象形成において、最初に示された特性が、後の評価に大きな影響を与える心理効果です。

面接官の意見

私は、面接官を何度も経験をしたことがありますが、正直最初の印象で「この子ダメかな」や「この子はいい感じだな」という先入観はどうしても入ってしまいます。

後から、評価がひっくり返ることはよっぽど素晴らしい経験をしている以外ほとんどなかったです。

第一印象を決めるものは何か。

カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）心理学名誉教授のアルバート・メラビアンが、1971年に「Silent messages」という論文で発表した研究結果である通称、「メラビアンの法則」では、人が第一印象を決める要素は３つあると言われており、それぞれのパーセンテージは下記の通りです。

・言語情報７％

・聴覚情報３８％

・視覚情報５５％

ほとんどが視覚情報、聴覚情報、すなわち見た目から決められていることを理解いただけましたでしょうか。視覚の中の部分を細かく見ていきましょう。

表情（笑顔）

まずは表情です。一番その後の印象を左右するものになります。満面の笑みである必要はないので部屋に入る時はくらい顔をせずに相手の顔見て笑顔を心がけましょう。

身だしなみ（服装、髪型）

身だしなみは最低限整えましょう。スーツにシワがないか、靴が磨かれいるか、髪型におかしなところはないかなど、面接の前には最低限チェックしましょう。よくメガネかコンタクトが良いかと質問されますがどちらでも良いです。ただし、自分が自信のある方にしましょう。周りの方に見てもらって印象を聞いてみるのも一つの手です。

女性の方は、メイクにも気を使いましょう。慣れていない方だと、濃いめのメイクになってしまったり、おかしなものになりがちです。一度、プロに見てもらうと良いでしょう。

声のトーン

面接で話す時は、落ち着いてゆっくり話す形で構いませんが、挨拶は大きめの声を意識して行いましょう。最初に相手に発する声は第一印象につながります。

第一印象をよくする方法

非常につまらない回答になってしまうのですが、練習をする必要があります。頭の中でシミレーションをして意識をしても相手に与えるものなので良いのか悪いのか判断することができません。

サークルの先輩やキャリアセンターを利用して練習をしてみましょう。もし、練習相手がいない方は、就活エージェントを利用するのも一つの手になります。

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